那是 2017 年 12 月 30 日上午，我站在曼哈顿上东区一家献血中心的体重秤上，看着我的数字让我感到尴尬。这是我几个月来第二次去那里。第一次是在 10 月中旬，献血的唯一目的是查明我的血型，以便完成我的哥伦比亚公民身份申请程序。
原来我的A型血供不应求，献血中心想知道我是否有兴趣再次献血——这次是血小板。“当然，”他们打电话时我在电话里说。“我能做到。”
现在，如果你是一个 6 英尺 4 英寸的天生重量级选手，在五轮冠军争夺战前一周减重成为轻重量级选手，那么 195 磅可能并没有那么糟糕。然而，我身高 5 英尺 9 英寸，以写笔记本电脑为生，而我最接近摆脱困境的是在 Photoshop 中调整 MacBooks 和戴尔 Inspirons 的图像大小。
那天早上，我在体重秤上看到 195，我把它作为一种分界线，当我把自己的体重看成一种“嗯，它就是这样”（当你认为花生 M&M 巧克力是基本食物组）到，“呃，是的，我必须做点什么。” 我所做的就是拍掉我的 Apple Watch 上的灰尘，骑上我的自行车，像个疯子一样在纽约市兜风。
在决定对我的体重做些什么之前，我与 Apple Watch 的关系最好被描述为礼貌的矛盾心理。
我的职业是一名科技记者，我记得在 2014 年 9 月观看了 Apple Watch 首次演示的直播（感谢 YouTube，现在仍然可以完整观看）并且心里想，“嗯。”
当时，我从高中起就没有一直戴手表（一个不起眼的 Skagen），如果我的生活依赖于它，我就不会知道计时码表和精密计时表之间的区别。每当我收到 Slack 通知时，我的手腕就会嗡嗡作响，这个想法让我毛骨悚然。（实际上仍然如此。）此外，我整天都在电脑前，不幸的是，我的 iPhone 在任何时候都不会超过四英寸。我为什么需要手表？
快进几年，史蒂夫乔布斯建造的房子开始将 Apple Watch 的焦点从无定形的“手腕上的电脑”缩小到“由 Apple 在加利福尼亚设计的非常花哨的 FitBit”。这是我可以参与的，尤其是因为它恰逢我开始骑自行车，部分原因是为了减少我对当时摇摇欲坠的地铁的依赖。
对我来说，Apple Watch 提供的关键洞察是燃烧一卡路里需要多少努力。骑自行车十分钟，你就幸运地燃烧了 100 卡路里。全力以赴 30 分钟，彻底杀死自己，也许你会消耗 300 卡路里的热量。凉爽的。
我开始根据骑自行车的时间来查看每一种零食，这实际上帮助我思考了我在吃什么。有了这个新框架，我向肚子宣战。
原创文章，作者：LNG复刻，如若转载，请注明出处：http://www.lngwatch.com/19516.html
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